Praticar exercícios ajuda a reduzir as crises asmáticas

Tweet

Olá! Tudo bem? Esse blog faz parte da Chakalat.net e esse post fala sobre Praticar exercícios ajuda a reduzir as crises asmáticas.

Ao contrário do que se imaginava, a prática de exercícios físicos faz bem para pessoas asmáticas.

Pacientes com a doença geralmente recebiam orientação médica para não se exercitar por causa do risco de fechamento das vias áreas. Mas agora um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo revela que os sintomas da asma diminuem em até 70% quando a pessoa pratica exercícios aeróbicos.

O coordenador da pesquisa, o fisioterapeuta Celso Carvalho, afirma que o asmático pode sim dançar, andar de bicicleta, caminhar, enfim, se mexer da forma que achar melhor. No estudo, os pesquisadores da USP avaliaram a reação de 58 asmáticos, divididos entre os que se exercitavam por 35 minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo sedentário.

Eles analisaram a situação em que o doente tem as vias aéreas irritadas por ácaro, pó, poeira, durante três meses. Concluíram que era necessária uma quantidade maior desses alérgenos para a via aérea fechar e que a inflamação, e muito, entre os asmáticos que praticaram exercícios.

Espero que você tenha gostado da nossa abordagem.

Se você for profissional da saúde, conheça a página que a Quero Conteúdo oferece com materiais gratuitos. Clique aqui .
Você também pode ter informações sobre Cursos Online para Profissionais da Saúde clicando aqui!

Se você quiser receber notícias sobre saúde em geral, entre nos grupos do Whatsapp e no grupo do Telegram.

Deixe seu comentário: