Como não ter crises de Asma

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A asma é uma doença que perturba demais os portadores. Cerca de 5% dos brasileiros sofrem do problema, segundo o IBGE. Chiado, dor no peito, falta de ar, tosse e dificuldade para respirar são os sintomas. Não são só os adultos que sofrem com o transtorno. Segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, de cada dez crianças, duas têm o problema.

As crises asmáticas são mais frequentes no outono e no inverno, quando os brônquios, que fazem parte do tecido pulmonar, estão mais suscetíveis a inflamações por vírus. As crianças sofrem mais com nariz entupido, sintomas de gripe e resfriado e chiado no peito. Sabe-se que entre 50% e 60% das crianças não vão apresentar sintomas de asma quando adultas. Mas é importante ressaltar que a doença não tem cura e deve ser controlada.

LIMPEZA E MEDICAMENTOS

O controle deve começar pelo cuidado com o ambiente onde a criança vive: a casa deve ser ventilada e limpa. A segunda etapa do tratamento é o uso de broncodilatadores. O mais usado hoje é o aerossol, conhecido como bombinha. Para crianças com menos de 8 anos, o ideal é usar o medicamento com um aparelho espaçador (tubo que conecta o aerossol à máscara), uma vez que a criança ainda não tem coordenação para inalar o remédio de maneira satisfatória.

Quando a manifestação da doença é mais grave, também são utilizados anti-inflamatórios.

EVITE

VENTILADOR
Evite o uso de ventiladores, que espalham a poeira. Prefira ar-condicionado, mas não deixe que a temperatura fique muito baixa.

CHEIRO FORTE
Mantenha os pequenos longe de cheiros fortes, como os de desinfetantes e de detergentes.

VASSOURA
Para limpar a casa, use panos úmidos. Vassoura, espanador e aspirador de pó espalham os ácaros.

JANELA FECHADA
Mantenha as janelas e portas abertas. O ambiente deve ser ventilado.

CIGARRO
Não fume e mantenha seu filho longe da fumaça do cigarro. Além de asma, o tabagismo é responsável por inúmeras doenças.

ROUPA DE CAMA USADA
Troque a roupa de cama da criança ao menos duas vezes por semana. Forre colchão e travesseiros com material impermeável antiácaro, que pode ser comprado em lojas especializadas.




Publicado em 04/05/10 e revisado em 04/11/19

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